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Régine ABT

Coach professionnel

- EFT niveau 1 et 2 (Christine Blanchet - Strasbourg) 05 et 09/2014


- Master Gestion des émotions (Symbiofi - Lille) 11/2013 à 05/2014


- Formée en approche systémique et thérapie familiale

  (Centre de formation Carole Gammer - Paris) 09/2010 à 12/2012


- Formée en cohérence cardiaque - formation de base + maigrir avec la --cohérence cardiaque

  (Docteur David O'Hare - Essentia Conseil Paris) 10/2012


- Formée en animation d'équipe (Institut de Coaching d'Alsace) 07/2011


- Certifiée Coach de Vie (Institut de Coaching d'Alsace) 07/2011


- Certifiée en relation d'aide psychologique

  (Ecole Internationale de Formation à l'ANDC - Colette Portelance) 03/2009


- Diplômée d'Etat Assistant de Service Social 07/1985

Mon parcours


Côté vie personnelle, âgée de 55 ans, divorcée, j'ai le bonheur d'avoir quatre enfants âgés de 30, 28, 26 et 24 ans et une petite-fille de 3 ans.


Côté vie professionnelle, mon parcours d'assistante sociale est constitué d'expériences riches qui m'ont amené à la découverte de l'être humain dans sa globalité, tant au niveau social, professionnel, familial que psychologique.

20 années d'expériences de travail social spécialisé à la Caisse Régionale d'Assurance Maladie Alsace Moselle (CARSAT actuelle), m'ont permis de développer des compétences et interventions spécifiques dans la relation d'aide, notamment dans les domaines suivants :


- prévention de la désinsertion professionnelle des assurés sociaux en arrêt de travail pour maladie, accident du travail ou maladie professionnelle.


- accompagnement social lors de la sortie d'hospitalisation.


- évaluations à domicile et mise en place de plans d'aide pour des personnes en situation de handicap (physique ou psychique) ou de dépendance.


- animation d'actions collectives : accompagnement de personnes en invalidité, parcours prévention santé, groupe d'aide aux aidants pour les proches de personnes âgées en perte d'autonomie.



Fin 2008, j'ai commencé un parcours de développement personnel et professionnel et j'ai choisi d'effectuer une première année de formation à l'ANDC. Cette approche met l'accent sur le processus relationnel entre le thérapeute et la personne pour apprendre à devenir libre et se créer. Le programme de formation et de travail sur soi, parallèlement au suivi d'une psychothérapie m'a notamment permis de cheminer vers une meilleure connaissance et acceptation de moi-même.


Mes formations à l'Institut de Coaching d'Alsace m'ont entrainée dans une dynamique positive, et je poursuis mon cursus de formation avec différentes approches en traçant ma route sur le chemin du savoir au savoir-être.


Le coaching de vie est une approche humaniste, un partenariat qui privilégie un travail par objectifs. Ce type d'accompagnement correspondant à ce que je souhaite mettre en oeuvre, j'ai voulu donner une nouvelle mesure à ma vie professionnelle.

Aussi, j'ai créé mon activité de coaching en libéral pour accompagner les personnes qui veulent activement construire leur vie et évoluer vers plus d'épanouissement.




Avec humilité et humanisme, je souhaite mettre ma passion de l'accompagnement à votre service.

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Mes Valeurs



- Respect

- Confiance

- Professionnalisme

- Authenticité

- Liberté



Mes Croyances


" Il n'est pas de vent favorable à celui qui ne sait où il va " Sénèque


" Changer, ce n'est pas essayer d'être autre que celui que l'on est mais au contraire s'accepter tel que l'on est avec ses forces, ses faiblesses et ses limites sans honte ni culpabilité. " Colette Portelance


" Le doute est le commencement de la sagesse " Aristote


" On n'a pas tous les choix, mais on a toujours le choix... devant toute épreuve, on a l'option d'en mourir ou d'y survivre et devant l'échec, le choix de s'aimer ou de se détruire. Devant les imprévus, on possède la liberté de rire ou de pleurer... Devant une décision, on a le pouvoir d'agir ou de rester immobile, et par dessus tout, le choix de rester ou de partir. " Stéphanie Houle


" La chance est la faculté de saisir les bonnes occasions " Douglas MacArthur


" Il n'y a point de chemin vers le bonheur, le bonheur c'est le chemin " Lao-Tseu